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Hodogaya Special Needs Education School

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〒240-0026 横浜市保土ヶ谷区権太坂1−8−1

給食の献立

7月の献立表

梅雨が明けると夏本番です。暑い日が続くと、食欲や体力がなくなったり、疲れがとれず、だるくなりやすいです。暑い夏を過ごすための食生活のポイントは、
@朝ごはんをしっかり食べましょう。
A冷たいものの飲みすぎや食べすぎに注意しましょう。
Bビタミンたっぷりの夏野菜を食べましょう。
         C肉・魚・豆腐・卵など、たんぱく質や鉄分を多く含む食品を積極的にとりましょう。
         Dこまめな水分補給で熱中症を予防しましょう。
         E香辛料・にんにく・しょうが・梅干などを使って、食欲増進の工夫をしましょう。
夏バテしてしまったときの食事は、量より質が大切です。めん料理など一品に偏らず、少量でもバランスよく食べることを心がけましょう。





こんだて名
ごはん ぶたにくとやさいのみそに すましじる ぎゅうにゅう
ぶどうぱん とりにくのピザソースやき つけあわせスパゲッティ あおなスープ ぎゅうにゅう
かながわさんぴんデー 
なつやさいのカレーライス とうがんスープ パインゼリー ぎゅうにゅう
きゅうしょくのひ(こうとうぶ3ねん1くみリクエスト)
はいがパン さかなのガーリックソテー ブロッコリー コーンポタージュスープ ゆきみだいふく ぎゅうにゅう
ひじきごはん かぼちゃのそぼろあんかけ そうめんじる たなばたゼリー ぎゅうにゅう
10 ソフトフランス マカロニのクリームに コーンサラダ(ドレッシング) ぎゅうにゅう
11 ごはん さかなのからあげ ゴーヤチャンプルー みそしる ぎゅうにゅう
12 とうふのチリソースどん ちゅうかスープ りんごゼリー ぎゅうにゅう
13 ロールパン パンプキンオムレツ(ケチャップ) やさいソテー コンソメスープ ぎゅうにゅう
14 きゅうしょくのひ(セレクトデザート)
ごはん とりすきやき すましじる セレクトデザート(ももゼリー・いちごムース・ガトーショコラ) ぎゅうにゅう
18 ごはん さけのちゃんちゃんやき けんちんじる ぎゅうにゅう
     

神奈川県立保土ケ谷養護学校

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